Benvinguda a la meva biblioteca de recursos! Aquí trobaràs eines creades amb cura per acompanyar-te en moments de canvi o reflexió, i pensades per guiar-te en el teu camí cap a una vida més equilibrada i conscient.
Si vols gestionar millor els conflictes, cuidar el teu benestar emocional o explorar noves perspectives, aquest és el lloc perfecte per començar.
Tria el recurs que més t’interessi i descobreix com pot aportar valor al teu dia a dia.
Les Claus de L'Equilibri
Un recull d'estratègies per a la gestió de l’estrès, idees per a reconnectar amb els teus propis ritmes i recursos pràctics que pots aplicar cada dia
5 Plantes Medicinals per al Benestar Quotidià
Amb aquesta guia, aprendràs a utilitzar 5 plantes medicinals comunes i molt efectives
Nou! Auto-test de Benestar
Et sents esgotada, atrapada en conflictes o sense claredat? Aquest test t'ajudarà a entendre quin és el teu principal bloqueig i què pots fer per transformar-lo