Serveis
Descobreix totes les formes com et puc ajudar a posar ordre a la teva vida per a què recuperis el lloc que mereixes
Sessions individuals
On-line
Sessions d’una hora on podràs identificar els aspectes de la teva vida que estan en desordre, i treballarem juntes per solucionar-los.
Aprendràs com recuperar el control, millorar la teva energia i traçar unes línies generals sobre les quals puguis construir una vida coherent amb tu i amb les teves necessitats.
La sessió individual és ideal per treballar coses molt concretes o si no saps què vols treballar i necessites una primera orientació.
Programa de transformació Profunda
On-line
Si necessites un acompanyament continuat per fer canvis més profunds en tots els àmbits de la teva vida, aquest paquet de 4 sessions és ideal per a tu.
Ens centrarem en crear una transformació sostenible que et permeti viure amb tranquil·litat i benestar a llarg termini.
És per a tu si estàs decidida a transformar la teva vida en un acompanyament personalitzat i intensiu.
Gestió de conflictes familiars
Presencial o on-line
Programa dissenyat per a les famílies que esteu passant per moments de tensió o conflicte. Us acompanyo a posar ordre en les vostres relacions, millorant la comunicació i reduint els conflictes. Ens enfoquem en trobar solucions respectuoses i efectives per a totes les parts.
El programa està format per 2 sessions conjuntes i 6 sessions individuals (3 per cada membre de la parella), però es pot adaptar a les vostres necessitats fàcilment.
Mentoria: Millora les teves condicions laborals
On-line
Aquesta sessió està pensada per a tu si vols redactar una proposta per millorar les teves condicions laborals, com ara horaris, responsabilitats o relacions en l’entorn de treball.
Aprendràs a ordenar, estructurar i expressar clarament les teves demandes perquè reflecteixin els teus desitjos i necessitats, aconseguint així un major equilibri entre la vida laboral i personal i, sobre tot, trobant el teu propi valor.
Altres coses que passen quan et deixes acompanyar per mi…
- Torna l'energia i la motivació
- Gestiones millor el teu temps i les teves responsabilitats
- Milloren les teves relacions personals i familiars
- T'alliberes de la sensació de descontrol
- Prens decisions alineades amb tu mateixa
- Trobes l'equilibri entre la feina i la vida personal
- Superes el burn-out i recuperes el teu benestar
- Millora la teva salut emocional i física
- Defineixes les prioritats que realment t'importen
- Tens clars els teus objectius
treballem juntes?
Fes la teva reserva ara!
Pots reservar la teva consulta omplint el formulari que tens aquí al costat. Només cal que introdueixis les teves dades, el teu contacte, i que m’expliquis què necessites i com et puc ajudar. Em posaré en contacte amb tu per concertar dia i hora per la nostra primera sessió.
Preguntes Freqüents
Com funcionen les sessions on-line?
Cada sessió té una durada d’una hora. Només necessites tenir un dispositiu amb càmera i micròfon. Farem la sessió a través d’apps tipus Google Teams o similar (no et preocupis que quan concertis la cita t’enviaré tots els detalls).
Quina formació tens? Com m'ajudes?
Sóc Mediadora Civil, Mercantil i Familiar, Màster en Advocacia, Diplomada en Teràpies Naturals i en Instrucció de Ioga. A banda, he fet diversos cursos de Teràpia Sistèmica i Biodescodificació. Utilitzo totes aquestes eines, juntament amb la meva experiència professional, per trobar l’apropament que millor et funcioni.
Acompanyaments familiars: Cal que hi siguem tots sempre?
El programa d’acompanyaments familiars té 2 sessions conjuntes on cal que hi siguin els dos membres de la parella: la primera sessió, on definim els nusos i valorem l’estratègia, i la última, que dediquem a arribar a acords, treballant amb eines de comunicació no violenta i mindfulness. Durant la resta de sessions treballarem individualment amb un membre de la parella o l’altre.
Quant costen els teu Acompanyaments?
Els meus serveis d’acompanyament personal comencen a partir de 65 €. Cada servei té l’objectiu de fer-te sentir més alineada i a gust amb la teva vida, així que segur que hi ha una opció perfecta per a tu!